Копинг-навыки - умение родителей справляться со стрессом

Роль родителя  непроста. Часто мы сталкиваемся с трудными переживаниями. От того, как мы умеем справляться с ними, зависит наше здоровье.
Психологи называют умения справляться с негативными переживаниями копинг-навыками.
От того, какие копинг-навыки мы усвоили в своей жизни, зависит наше эмоциональное состояние. И, тем самым, наши взаимоотношения с детьми.